
Comportamento e Saúde Mental | Aprenda a reconhecer o alívio
No vídeo desta semana, o psicólogo e psicoterapeuta Antonio Gomes da Rosa reflete sobre como tensões, preocupações, medos e incertezas podem consumir nossa energia e comprometer o bem-estar. Muitas vezes, antecipamos problemas e sofremos por situações cujo desfecho ainda desconhecemos. Mas existe algo importante que merece nossa atenção: lembrar de tudo aquilo que já conseguimos superar.










